Sağ göz seğirmesi, sol gözde olduğu gibi göz kaslarındaki istem dışı kasılmanın sonucudur. Bu halk arasında yaygın bir inanışın aksine, sağ göz seğirmesi iyi bir şey anlamına gelmez. Göz seğirmeleri, ister sağ ister sol gözde olsun, bazen önemli bir sağlık sorununa işaret edebilir. Üst göz kapağında oluşan göz seğirmesine tıpta "miyokimi" adı verilir. Sağ göz seğirmesi, kişinin oldukça rahatsız olmasına neden olabilir. Ancak göz seğirmesi her zaman endişe edilecek bir sorundan kaynaklanmayabilir. Bu tür gözlerde tek taraflı ve düzensiz olan seğirmeler, çok kısa süreli olabileceği gibi uzun da sürebilir. Bazı kişilerde göz kapağının kapanmasına da neden olabilir. Özellikle psikolojik etkenler ve uykusuzluk sonucunda oluşan sağ göz seğirmesi mutlaka önemsenmelidir.

Sağ göz seğirmesinin nedenleri çeşitli etkenlerden kaynaklanabilir. Bunun sebebi tespit edilirse, sorun daha kolay giderilebilir.

Stres, vücutta olumsuz etkilere neden olan önemli bir unsurdur. Sağ göz seğirmesinin de nedeni olabilir. Özellikle yoğun sınav dönemi, yoğun iş çalışmaları içinde olan kişilerde bu etkiyi yaratabilir. Yaşanan stres gözlerde bu tür seğirmelere yol açabilir. Bu durumda yapılması gereken stresten korunmak, etkilerini ortadan kaldırmak ve göz kaslarının rahatlamasını sağlamaktır.

Günlük alınan alkol ve kafein miktarının fazla olması, vücudunuzda merkezi sinir sistemini etkileyebilecek bir etkendir. Sağ göz seğirmesi bu nedenle tetiklenebilir. Buna engel olmak için alkol ve kafeinli içecekler sınırlandırılmalıdır. Bu dönemde alınan su miktarı da arttırılmalıdır.

Vücudunuzda özellikle magnezyum eksikliği olursa, sağ göz seğirmesi ortaya çıkabilir. Bu nedenle magnezyum eksikliğinin yapılacak kan testiyle belirlenmesi gerekir. Eğer magnezyum eksikliği tespit edilirse, göz seğirmesi şikayetiniz de oluyorsa, ıspanak, badem gibi magnezyum içeriği zengin besinleri diyetinize ilave etmelisiniz. Bunun dışında B12 ve D vitamini eksikliği durumunda da göz seğirmesi sorunu yaşanabilir.

Bu sorun, bilgisayar başında fazla zaman geçirmekten, lens kullanımından, yaşın ilerlemesi ve bazı ilaçların etkisiyle ortaya çıkabilir. Böyle bir sorununuz bulunuyor ve sağ göz seğirmesi yaşıyorsanız, mutlaka göz doktoruna giderek tedaviye başlamalısınız.

Gözlerin herhangi bir şeye uzun süre odaklanması, bilgisayarın başında fazla kalınması, güneşli havalarda güneş ışınlarını süzecek gözlük kullanılmaması, uzun süreli kitap okunması gibi etkenler göz yorgunluğu yaşanmasına neden olabilir. Bu durum göz seğirmelerinin bir nedeni olabilir. Gözlerin aralıklı olarak dinlendirilmesi oldukça faydalı olacaktır. Böyle bir sorun yaşayanlar göz doktoruna gitmeli ve gözlerini astigmat, miyop gibi bozukluklar açısından muayene ettirmelidir. Bunların ihmal edilmesi de göz yorgunluğunu hızlandırabilir.

Alerjik etkenler ilk etkilerini gözlerde yapar. Bunların başında göz kaslarında kasılma ve seğirme gelir. Bu sorunu olanlar öncelikle antihistaminik ilaçlar ve göz damlaları kullanarak alerji etkisini gidermelidir. Bununla göz seğirmesi de azalacaktır.

Eğer sağ göz seğirmesi sorunu yaşayanlar bu esnada düzenli şekilde ilaç kullanıyorsa, ilaçların yan etkilerini araştırmalı, bu konuda doktorundan bilgi almalıdır. Göz seğirmesi bundan kaynaklanıyorsa, gerekirse ilaç değişimine gidilmelidir. İlaçlar herkeste farklı yan etkilere yol açabilir.

Vücudun direncini azaltacak bazı hastalıklar sağ göz seğirmesine neden olabilir. Bu yüzden hastalıkların teşhis edilerek, tedavi edilmesi gerekir. Özellikle Parkinson, MS hastalığı, hipoglisemi ile nörolojik hastalıkların bir kısmı sağ göz seğirmesi etkisi gösterebilir. Bunun dışında gözlük kullananlar için de böyle bir risk vardır. Eğer göz numaraları değişir, artar ya da azalırsa sağ göz seğirmesi ortaya çıkabilir.